Как повысить гемоглобин у ребенка 9 лет. Как поднять низкий уровень гемоглобин у ребенка: какие продукты его повышают и почему показатели падают? Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Низкий гемоглобин у детей грудного возраста - достаточно распространенное явление. Причин развития железодефицитной анемии множество, к ним относятся - особенности развития внутри утробы, наследственная патология, перенесенные операции, иммунные или инфекционные болезни, анемия у мамы.

Пониженный гемоглобин представляет серьезную опасность для физического развития и общего состояния крохи, поэтому родителям следует знать, как избавиться от этого недуга.

Для избавления грудничка от анемии маме, кормящей грудью, следует питаться полноценно и рационально . В ее меню на постоянной основе должны присутствовать:

1. рыба и мясо, говяжий язык и субпродукты, птица;
2. фрукты (клубника, клюква, смородина, земляника и черника), сезонные ягоды (персики, сливы, хурма, бананы, айва), овощи (зелень, картофель, лук, шпинат, овощи зеленого цвета, свекла, помидоры);
3. каши и зерновые культуры - гречка, чечевица и иные бобовые (если у ребенка не возникает проблем с животиком), рожь, рис.

Повышению уровня гемоглобина у малыша способствует включение в материнское меню свежевыжатых соков из моркови, граната или свеклы. Также следует регулярно кушать яйца, морепродукты, сухофрукты, икру, грибы (в небольшом количестве), грецкие орехи, гематоген и горький шоколад.

На искусственном вскармливании

Для деток с железодефицитной анемией, находящихся на искусственном вскармливании, разработаны специальные адаптированные смеси , в которых содержание железа повышено.

Но, не стоит самостоятельно выбирать такое питание для ребенка - смесь можно приобретать только по рекомендации педиатра или детского диетолога и только после прохождения необходимых анализов и обследований.

Прикорм для деток с анемией рекомендуется начинать с тех овощей, в которых содержание железа максимально, но при этом они могут нормально усваиваться ребенком - например, можно начать кормить малыша брюссельской капустой, а из каш идеально подойдет гречневая.

Когда ребенок станет постарше и очередь дойдет до мясного прикорма, желательно готовить для него пюре из индейки, говядины или курицы. Хорошо помогает повысить гемоглобин отвар из шиповника и сваренный из различных сухофруктов компот.

Если у ребенка не отмечается проявление аллергии, то ему можно давать гранатовый сок в небольших количествах трижды в день.

Повышаем гемоглобин народными средствами

Прежде чем обратиться к рецептам народной медицины, следует проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности данных методов.

Поскольку многие рецептуры включают в себя аллергенные продукты, нельзя их сразу включать в меню ребенка в больших количествах. Такие блюда и напитки может употреблять и сама мамочка , если кормит ребенка грудью - через молоко кроха получит все необходимое.

Наиболее популярны и эффективны такие рецепты:

1. Смесь соков - 2 части яблочного и по одной части сока из моркови и свеклы. Смесь обязательно должна быть только приготовленной, иначе витаминов и прочих полезных веществ в ней не останется. Пить следует не более 2 раз за день.
2. В равных пропорциях смешиваются курага, очищенные грецкие орехи и изюм, смесь перекручивается в мясорубке. В готовую массу добавляется такое количество меда, чтобы получилась кашеобразная смесь. В день допустимо кушать до 3 больших ложек вкусного и потрясающе полезного домашнего лекарства от анемии.
3. Для мамочек, кормящих грудью и стремящихся похудеть, есть удивительный рецепт - вечером следует половину стакана гречки залить полной чашкой кефира, накрыть емкость и оставить ее в тепле до утра. Такое блюдо помогает восполнить дефицит железа, наладить обменные процессы и, как бонус, избавиться от запора.
4. Для малыша можно приготовить отвар из половины литра молока 0,5 стакана овса. Смесь проваривают на минимальном огне около 25-35 минут, процеживают, смешивают со сливочным маслом и медом (если у ребенка нет на эти продукты аллергии). Отвар комнатной температуры дают пить крохе по небольшой ложке до 6 раз в сутки. Важно - такой отвар нельзя хранить больше дня, ежедневно следует готовить свежий.

Чтобы железо лучше усваивалось, в рацион обязательно должны быть включены продукты, в которых содержится большое количество витамина С . К ним относятся цитрусы, сладкие сорта перца, томаты. Такие продукты помогут организму усваивать поступающее железо и скорее справиться с анемией.

Комаровский о способах повышения гемоглобина у детей

Уважаемый доктор рекомендует для успешной борьбы с детской анемией кормить малыша грудным молоком и проводить с младенцем не менее 4 часов в день на свежем воздухе.

Он считает, что мамочка должна соблюдать разумную диету, ни в коем случае не исключая из питания продукты животного и растительного происхождения, кроме того - ребенку следует вводить мясной и фруктовый прикорм в срок, не откладывая, если на это нет определенных показаний.

Поднять гемоглобин до нормального уровня одним только правильным питанием вряд ли получится, особенно, если его уровень экстремально низок.

По этой причине требуется принимать специальные лекарственные препараты , назначить которые должен ведущий малыша педиатр. Как правило, курс лечения занимает не менее 3 месяце - первые два нужны организму для набора нормы железа, а еще один - для создания небольшого запаса. При этом, не лишним будет контролировать ситуацию - при пониженном гемоглобине необходимо сдавать кровь на анализ каждые 2-2,5 недели.

При правильном, согласованном с врачом и рациональном подходе к лечению пониженного гемоглобина у грудного ребенка от проблемы можно избавиться за несколько месяцев. После прохождения курса лечения, который допустимо сочетать с народными методами и необходимо - с полноценным питанием, малыш будет радовать вас отличным настроением, активностью и быстрым развитием.

Здоровье ребенка - это наибольшая ценность для родителей. Услышав от педиатра такой диагноз, как низкий гемоглобин и анемия, многие поддаются панике. Правильно ли это и чем опасно малокровие? Какой предел нормы и как справиться с проблемой? О симптомах и причинах анемии, о том, читайте далее.

Низкий гемоглобин у детей: симптомы, причины

Человеческий организм - загадка. Каждая его клетка выполняет определенные функции. Если из строя выходит хоть один винтик, весь сложный механизм начинает ломаться. Так же и с клетками крови, которые поддерживают жизнь в человеческом теле. Многие слышали слова: «гемоглобин», «кровяные тельца». Но далеко не все знают, для чего они нужны организму. Сейчас разберемся.

Гемоглобин - это белок, который в легких соединяется с кислородом, а с помощью кровяных телец переносится к тканям организма. Другая функция гемоглобина - вывод углекислоты. Существует пять разновидностей гемоглобина: HbА, HbС, HbЕ, HbF, HbS. Только HbА является типичным гемоглобином здорового человека.

В течение жизни его количество в крови меняется. Концентрация этого белка в крови новорожденных имеет довольно большой диапазон - от 145 до 225 г/л. Со временем уровень Hb падает. У полугодовалых малышей предел нормы колеблется от 95 до 135 г/л. Для детей первого года жизни норма - 105–140 г/л, а для детей старше 5 лет - 115–150 г/л.

В зависимости от возраста ребенка результаты анализов оцениваются по-разному. По мере взросления организма значения увеличиваются.

С 12-летнего возраста анализ крови ребенка по всем показателям трактуется по нормам взрослого человека - 115–160 г/л. Оптимальный показатель - 125–135 г/л.

Для определения количества белков гемоглобина в организме достаточно сдать анализ крови. Констатировать анемию, сделав тест единожды, не корректно. Необходимо пересдать анализ через 3–4 недели. К примеру, ребенок порезался и потерял кровь или перенес операцию. В этой ситуации результаты анализов будут двусмысленными. По следующему тесту можно оценить, насколько упал гемоглобин, норма содержания которого в крови отличается для детей в зависимости от возраста.

В зависимости от того, как понижен уровень гемоглобина в крови, определяется тяжесть анемии. Пороговые значения следующие:

• 90 г/л – до нижнего предела нормы по возрасту - 1-я степень;
• 70–90 г/л - 2-я степень;
• ниже 70 г/л - 3-я степень.

Определить малокровие можно визуально. Итак:

• недомогание и непреодолимая сонливость;
• упадок сил, частые головокружения;
• белесая кожа и синие круги под глазами.

Причины малокровия могут быть разными - от потери крови до генетической предрасположенности.

Гемоглобин у детей, как и у взрослых, может падать по таким причинам, как:

• дисфункция ЖКТ или щитовидной железы;
• недостаток железа, витамина В9 или В12;
• частые кровопотери или гельминтоз;
• пассивный образ жизни или неправильное питание.

Поднять Hb - это вопрос времени и желания, если не требуется принятие экстренных мер. Не пренебрегайте проблемой. Промедление и отсутствие диагноза могут дорогого стоить.

Низкий гемоглобин у детей: что делать

Паника - это не лучший соратник в борьбе за здоровье, особенно если речь идет о детях. Первый шаг на пути к преодолению недуга - определиться, из-за чего гемоглобин низкий.

Если малокровие у ребенка не вызвано патологией и не требует применения экстренных мер, можете попробовать повысить гемоглобин следующими способами:

• проследите, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе минимум 1,5–2 часа в день;
• обеспечьте чаду физическую активность;
• устраните факторы, дестабилизирующие психоэмоциональное состояние ребенка;
• сбалансируйте меню и следите за количеством потребляемой ребенком воды, именно воды, а не напитков.

Специалисты утверждают: лечение невозможно без дегельминтизации.

В большинстве случаев улучшение отмечается через 100–120 дней. За это время клетки крови обновляются. Если через месяц прогресс появился, даже незначительный, значит железо усваивается и со временем уровень гемоглобина поднимется до необходимой нормы.

Отдельное внимание стоит уделить вопросам питания. В рацион ребенка включите такие продукты, как:

• говяжья печень, язык, крольчатина, индюшатина;
• гречка, кукуруза, чечевица, пшено;
• шпинат, спаржа, бобовые, кизил, гранат, грибы;
• сухофрукты.

Важно отметить: кальций препятствует усвоению железа.

Если состояние ребенка ухудшается или причина вовсе не в недостатке железа, которое необходимо для выработки гемоглобина, не занимайтесь самолечением. Промедление может нанести непоправимый ущерб здоровью малыша. Будьте здоровы!

Представляет собой красный кровяной белок, основной функцией которого является перенос кислорода в ткани из легких и наоборот, углекислого газа в легкие. Уровень гемоглобина является важнейшим клиническим показателем. По его содержанию можно следить за работой многих органов.

Для исследования назначают общий анализ крови и оценивают все показатели. Кровь сдается на голодный желудок. Последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов до забора крови.

Определяют уровень гемоглобина несколькими способами с учетом имеющихся в лаборатории приборов. Для измерения содержания в крови гемоглобина обычно применяют метод Сали. Этот метод заключается в том, что кровь смешивают с соляной кислотой, а затем добавляют дистиллированную воду, чтобы получить стандартный цвет. Такой способ более длительный и субъективный, и используется очень давно. Определить уровень гемоглобина можно и автоматизированными методами, с помощью гемометра. В результатах исследования крови гемоглобин обозначается Hg.

Нормальное значение гемоглобина изменяется с учетом возраста ребенка:

• В норме у грудничков до 1 месяца уровень гемоглобина составляет 115-180 г/л.
• У детей до полугода концентрация в пределах нормы составляет 90-140 г/л.
• С 6 месяцев до года – 105-140 г/л.
• Уровень гемоглобина у детей до 5 лет составляет 100-140 г/л,
• С 5 до 12 лет – 115-145 г/л.

В подростковом возрасте у девушек и юношей показатели отличаются:

• У девушек 12-15 лет норма нижней границы составляет 112 г/л, а верхней – 152 г/л.
• Для юношей норма находится в пределах 120-160 г/л.

Понижение гемоглобина: причины и признаки

Если результаты анализов показывают низкий уровень гемоглобина, то принято говорить о развитии . Эта патология может возникнуть при травмах и кровопотерях, носовом кровотечении, аутоиммунных заболеваниях.

Снижение содержания гемоглобина в крови может быть обусловлено различными причинами:

• Несбалансированное питание.
• Дефицит витамина , меди, .
• Дисбактериоз.
• Наследственная предрасположенность.
• Заболевания крови.
• Глистная инвазия.
• Инфекционные заболевания.
• Аллергия.

При низком уровне железосодержащего белка нарушаются функции всего организма в связи с нехваткой кислорода. Снижение гемоглобина приводит к нарушениям в иммунной системе, вследствие чего ребенок чаще подвергается сезонным заболеваниям.

Основные признаки низкого уровня гемоглобина у детей:

• бледность кожи
• шелушение и сухость кожи
• сонливость
• усталость
• частые головокружения
• капризность
• нестабильность стула
• снижение аппетита
• круги под глазами

При первой степени анемии, когда уровень не ниже 90 г/л, указанные признаки могут не наблюдаться. В дальнейшем можно заметить у ребенка одышку, тахикардию, ухудшение памяти и внимания, на фоне чего может возникнуть задержка в развитии. Важно сразу обратить внимание на перечисленные симптомы у ребенка, чтобы вовремя сдать анализы и назначить лечение.

Если не предпринимать меры и не устранять симптомы железодефицитной анемии, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В детский организм к органам и тканям будет в недостаточном количестве поступать кислород. В результате длительной гипоксии ухудшается мозговая деятельность, нарушается работа внутренних органов.

При кислородном голодании развивается тахикардия, которая истощает сердечную мышцу. На фоне сниженного гемоглобина нарушается пищеварение, и дети часто страдают запорами. Также снижаются защитные функции иммунной системы. Чтобы не допустить возникновение возможных последствий низкого гемоглобина, следует вовремя обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации.

Медикаментозное повышение гемоглобина

Если причиной снижения является дефицит железа в организме, то назначают соответствующие препараты. Дозировка подбирается с учетом возраста ребенка.

Из железосодержащих препаратов обычно назначают Феррум лек, Мальтофер, Актиферрин, Ферронал 35, Тотема, Феронат, Ферретаб и др.

Следует знать, что существуют препараты, содержащие 2-х и 3-х валентное железо. В кишечнике всасывается 3-валентное железо, поэтому препарат применяют с аскорбиновой кислотой или фруктовыми соками с витамином С. К тому же 2-х валентные препараты с содержанием железа могут оказывать больше побочных действий, в отличие от 3-х валентных препаратов.

После курса применения лекарственного средства анализы сдаются повторно, чтобы проконтролировать показатель.

Если наблюдается положительная динамика, то в течение следующих 2 месяцев принимают половину дозы. Если после применения лекарственного препарата в анализах не повышается гемоглобин, то необходимо сменить средство. Лечение продолжается около 2,5-3 месяцев.

При острой кровопотери ребенком во время родов, которая обусловлена снижением гемоглобина, проводится переливание крови. Это же назначается и детям с тяжелой формой . Во время процедуры можно устранить , материнские антитела, из крови малыша. Одновременно с лечением необходимо придерживаться сбалансированного и правильного питания, чтобы нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Эффективные народные рецепты

Для увеличения содержания гемоглобина рекомендуется использовать народные рецепты. Существует большое разнообразие рецептов, способствующих повышению гемоглобина. При незначительном снижении можно обойтись без медикаментозной терапии. Наиболее популярные рецепты при малокровии:

• Смесь из орехов и сухофруктов. Взять в равном количестве курагу, изюм, чернослив, орехи. Все ингредиенты измельчить, добавить ложку меда и цедру лимона. Употреблять по 1-2 ложки в день. Если у ребенка имеется аллергия на некоторые ингредиенты, то следует воспользоваться другим рецептом.
• Свекольно-морковная смесь. Свеклу, морковь и редьку натереть на терке и добавить в массу 2-3 чайные ложки растительного масла. Все хорошо перемешать. Кроме того, можно отжать сок из указанных овощей, смешать и употреблять перед едой.
• Чай шиповника. Взять 5-6 ложек плодов шиповника. Плоды залить литром кипятка. Далее прокипятить в течение 10 минут, а затем оставить настаиваться на 2 часа. Употреблять вместо чая.
• Отвар овса. Залить 0,5 литра молока пол стакана овса и прокипятить на огне в течение 30 минут. Далее процедить, добавить сливочное масло и мед. Если у малыша есть аллергия на некоторые ингредиенты, то их добавлять не следует. Давать пить по чайной ложке не более 6 раз в сутки. Каждый день необходимо готовить новый отвар.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то восполнить уровень гемоглобина можно при употреблении в пищу мамой полезного домашнего лекарства. Всыпать в стакан гречку до половины и залить стаканом кефира. Накрыть крышкой и оставить до утра.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина

В рационе кормящей матери и детей должны присутствовать в большом количестве овощи и фрукты. Обязательно следует употреблять мясо и печень.

При пониженном гемоглобине полезно употреблять смородину и черноплодную рябину. При регулярном употреблении ягод в любом виде можно нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Повысить гемоглобин у ребенка можно следующими продуктами:

• Зерновые культуры и каши: гречка, фасоль, рожь, чечевица, горох и др.
• Мясные и рыбные продукты: сердце, почки, печень, белое мясо, рыба разных сортов и др.
• Овощи и фрукты: картофель, свекла, тыква, шпинат, петрушка, яблоки, бананы, гранат, сливы и др.
• Красные и черные ягоды.
• Сухофрукты.
• Яичный желток.

Важно знать, что усвоение железа лучше происходит с витамином С, поэтому после употребления мясных или рыбных продуктов рекомендуется съесть дольку лимона или выпить отвар шиповника. Рекомендуется вместо конфет давать детям сухофрукты.

Полезное видео — Лучшие рецепты для повышения уровня гемоглобина:

Усвоению железа мешают молочные продукты, крепкий чай, кофе. К тому же замедляют усвоению мучные изделия, соевые продукты, манка. Должно пройти не менее двух часов с момента употребления молочных продуктов, только после этого можно давать мясо малышу.

Оптимальной дозой употребления в сутки считается для детей 7-12 месяцев – 8,5 мг, а от года и до 2 лет – 5 мг железа. Диету ребенка необходимо согласовать с врачом.

Чтобы снизить риск развития , необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Своевременно и правильно вводить прикорм.
2. Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
3. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
4. Ежегодно контролировать параметры клинического анализа.
5. Своевременно ликвидировать источники кровопотери в организме.

Вторичной мерой профилактики является не только выявление латентного дефицита железа в организме, но и его лечение.

Как поднять гемоглобин ребенку 2 года? Этим вопросом задается множество родителей, услышавших от врачей диагноз «железодефицитная анемия» в отношении своего малыша. Вопрос этот весьма важен, ведь железо играет решающую роль в процессе синтеза крови и производства гемоглобина – основного белка крови, который осуществляет транспорт кислорода к клеткам организма. А для детского организма нормальный уровень железа, и, соответственно, гемоглобина, еще более важен, ведь он еще находится в процессе роста. Как повысить гемоглобин у ребенка?

Следует знать, что норма концентрации данного вещества различна для каждого возраста, и, например, у двухлетнего малыша она будет отличаться от таковой у новорожденного. Сразу после появления на свет гемоглобин содержится в количестве 142-225 грамм на литр крови, со временем плавно снижаясь. В два года он должен находится на уровне от 100 до 140 грамм на литр, у девочек – меньше, у мальчиков – больше, годовалый ребенок имеет гемоглобина примерно столько же. Такое снижение объясняется тем, что, по мере роста организма, переданные ему во внутриутробном периоде запасы микроэлементов растрачиваются, и основным каналом их поступления становится пища.

Именно поэтому детям крайне необходимо сбалансированное питание, в котором будет достаточное количество железа, витаминов, минералов и прочих микроэлементов, обеспечивающих нормальное развитие.

• дети становятся слабее;
• наблюдаются частые респираторные болезни;
• плохой иммунитет;
• значительная умственная утомляемость, наряду с физической;
• сухость кожных покровов и слизистых, кожа начинает трескаться и шелушиться;
• нарушаются и извращаются чувства обоняния, вкуса;
• ломаются и искривляются ногти;
• плохо растут волосы, выпадают и ломаются;
• ухудшается аппетит;
• развиваются болезни органов ЖКТ;
• наблюдаются болезни зубов – кариес и прочие;
• малыш становится неуравновешенным, могут быть жалобы на шум в ушках и частые головные боли. В тяжелых ситуациях возникают задержки физического и психического развития ребенка;
• иногда проявляется энурез/энкопрез.

Анемия опасна именно потому, что затрагивает жизненно важный механизм – транспортировку кислорода к клеткам, и отвод от них углекислого газа. Вдвойне опасно это потому, что происходит в организме, который до конца не сформировался. Если гемоглобин низок, падает и количество, и активность эритроцитов, как следствие – ухудшается и все снабжение организма кислородом в целом. Ткани и органы растущего малыша начинают работать в экстремальном режиме, пытаясь справиться с нагрузкой, работают на износ, быстрее увядая и ухудшая свои функции, что в перспективе грозит серьёзными расстройствами. Нехватка железа ослабляет и иммунитет, что ведет к подверженности ребенка инфекциям, и даже обычная простуда может привести к тяжелым осложнениям.

Железодефицитная анемия сопровождается множеством симптомов, некоторые из которых специфичны и для других болезней, поэтому для точной оценки состояния здоровья малыша берется анализ крови на гемоглобин. Такая диагностика точно покажет, имеется ли анемия, и позволит выбрать верную стратегию лечения. Врач назначает прием определенных лекарственных средств, содержащих железо, а также ищет возможные патологические процессы, которые могли привести к анемии, если таковые найдены, то основная цель терапии – излечить причину.

Но чаще удается обойтись коррекцией рациона в сторону увеличения содержания в нем продуктов с железом.

Гемоглобин может падать по разным причинам. Основная из них – это нехватка жизненно необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Анемия может быть также вызвана какими-либо патологиями пренатального периода или проблемами при родах. На уровень гемоглобина оказывает влияние и нехватка свежего воздуха и двигательной активности.

Влияют на уровень вещества и внутренние кровотечения, при их наличии основная задача врача – устранить потерю крови и компенсировать нехватку железа.

Если при грудном вскармливании ребенок полностью зависит от питательных веществ, поступающих к нему из материнского организма, то для коррекции гемоглобина ребятам старшего возраста следует уделять внимание их рациону. Как поднять гемоглобин ребенку в 2 года? Его меню непременно должно включать в себя мясо, морепродукты и рыбу, различные овощи, злаки и каши. Тем деткам, что едят мясо с неохотой, нужно давать больше разнообразных каш, дополнять меню фруктами и ягодами.

Свойством поднимать гемоглобин обладает обычная каша из гречки, особенно если добавить в нее перья зеленого лука. Малышам от двух лет и старше можно давать зерна граната, богатые железом. Молочные же продукты стоит, наоборот, ограничить, из-за наличия в них кальция, который мешает метаболизму железа. Если же от йогуртов и молока отказаться не получается, следует хотя бы разделять по времени прием железо- и кальцийсодержащей пищи.

Помимо этого, надо помнить, что дефицит железа приводит к общему ухудшению снабжения тканей кислородом. Поэтому в лечебно-профилактические меры обязательно нужно включать прогулки с ребенком на открытом воздухе.

Желательно гулять на природе, вдали от выхлопов автодорог и мест большого скопления народа. Идеальным местом такого выхода на природу станет лес или парковая зона, особенно если на дворе лето.

Какие продукты способствуют росту гемоглобина?

• мясные продукты – белое мясо курицы, прочей птицы, говяжье сердце, почки и язык. 50 грамм отварного языка в день помогут поддерживать гемоглобин на нужном уровне;
• различные крупы и каши из них: бобовые культуры, фасоль и чечевицу, гречневую крупу, рожь, горох, толокно;
• овощи, зелень: запеченный в шкурке молодой картофель, свекла и шпинат, помидоры и лук различных видов, тыква и репа (в т. ч., и ботва), петрушка, блюда из листьев одуванчика;
• фрукты – упомянутый уже гранат, умеющий хорошо повышать уровень железа, яблоки, бананы и пр.;
• ягоды, фруктовые и ягодные соки;
• небольшие количества темного шоколада, икра осетровых и лососевых рыб, яичные желтки.

Хороший эффект оказывает также аптечный гематоген.