Обсуждение:Курение. Что такое курение? Курение определение

Курение – это процесс вдыхания в легкие продуктов горения табака, других листьев и примесей, входящих в состав сигарет. Разве это состояние – естественное для человека? Безусловно, что нет. Иначе бы ребенок уже рождался с сигаретой и курил.

От курения страдают многие люди – и те, кто курит и те, кто не курит, но которым приходится часто сталкиваться с курильщиками и вдыхать дым сигарет (пассивное курение). То есть, курильщики не берегут не только свое здоровье, но и равнодушно относятся к здоровью других людей. Особенно печально, когда другие люди – это их дети, которым часто приходится вдыхать дым сигарет своих родителей. А дети ведь воспитываются на примерах. Родители и показывают им, как жить с сигаретой в руках. И очень велика вероятность, что и ребенок в будущем начнет курить.

Всего порядка 1/3 населения планеты курит. Большая часть курильщиков приходит на долю мужчин. В России курит порядка 70% мужчин и 40% женщин. Смертность, связанная с курением, достигает отметки каждый год в 5 млн. человек (иногда больше, а иногда меньше). Все люди понимают, что курение вредно и сокращает их жизнь, приводит к проблемам со здоровьем, но все равно начинают или продолжают курить и дальше (продолжают дальше убивать себя). Первая вдыхаемая сигарета очень противная, от нее кружится голова. Но человека это не останавливает (он не доверяет своему организму), он продолжает курить и потом. А главная причина в том, что большинство людей курят и новичку в курении от большинства не охота отставать (чем он хуже остальных). В итоге человек идет против своего организма, против заложенных в нем природой способностей понимать, что вредно для него, а что полезно, и начинает курить.

Курение – это заговор против людей

До 1493 года в Европе никто не курил. Именно в этот год табак в Европу был завезен Колумбом, возвращавшимся из Америки. Вначале люди в штыки воспринимали эту пагубную привычку. Курильщиков избивали, убивали, вырывали ноздри, уши. Но затем, постепенно курение стало входить в моду. Да и государство поняло, что налоги, которые платят организации, занимающие табаком, производством сигарет, очень большие, поэтому и не стало в дальнейшем противиться распространению курения. Налоги большие потому, что на сбыте табака, сигарет зарабатывают очень большие деньги. А так как много зарабатывается на этом, то много будет и налогов. Поэтому здесь есть некий заговор в том, что сейчас на планете Земля развелось много курящих людей. В поддержании курения заинтересовано и государство, получающее большие налоги, в этом заинтересованы и организации, производящие табак, сигареты, так как они получают большие прибыли.

Даже такое нововведение, как надпись на пачках сигарет о том, что сигареты убивают, практически не дает результата. Люди, как и раньше знали об этом, так и сейчас знают. Зачем же постоянно об этом напоминать. И на такое утверждение возникает шутка: Я курю и я жив, значит, что производители врут, что курение убивает. Намного эффективнее было бы написать на сигаретах примерно такую надпись: «Станьте здоровыми – откажитесь от курения».

В последнее время наметилась тенденция в развитых странах к здоровому образу жизни, и число курящих постепенно сокращается (становится модным не курить). А вот в развивающихся странах число курящих, наоборот, растет.

Почему человек расслабляется, когда курит?

Это все на самом деле ошибочно. Но эффект расслабления и эйфории возникает. А вот почему. Никотин, который входит в состав сигарет, воздействует на мозговые клетки и притупляет их активность, и как результат человек успокаивается. А через какие-то секунды активность мозга резко возрастает (мозг борется с притуплением от никотина) и человек чувствует подъем сил, умиротворение (есть люди, которые показывали после выкуренной сигареты лучшие результаты по , чем, если бы не курили (но это не настоящие спортсмены, которые знают, что сигареты в итоге плохо скажутся на их самочувствии, форме)). Почувствовав один раз такое расслабление, связанное с затуманиванием мозгов и затем всплеском сил, человек стремится снова повторять моменты блаженства и продолжает курить. А потом курение – становится для него привычкой (на формирование привычки минимум нужно 21 день). А от привычек очень сложно отказаться.

Вред курения

Курение вредно – это точно. И нам не нужны сказки о его пользе. Курение подрывает работу всего организма, а не только вызывает какое-то заболевание. В процессе курения мы вдыхаем табачный дым, который содержит в себе более 1000 вредных, ядовитых компонентов. И это все попадет в легкие, потом в кровь, и разносится по всему организму, доставляя к нашим клетками и органам эти ядовитые компоненты. Появление какого-то заболевания, связанного с курением, означает, что орган просто не справился с нейтрализацией вредного воздействия табака, и например, так возник, рак чего-то. Часто у курильщиков наблюдается рак легких, рак желудка, рак кожи (в частности, рак губ).

Курение приводит к следующим основным заболеваниям. Болезни легких – рак легких, полости рта, горла, эмфизема легких, бронхиты и пневмония. Заболевания желудочно-кишечного тракта – например, рак желудка. Сердечно-сосудистые заболевания – стенокардия, аритмия, атеросклероз, инфаркты и инсульты, тромбозы. Курение способно привести к глухоте, слепоте, ампутации нижних конечностей, нервным заболеваниям и психическим отклонениям.

От курения могут появиться злокачественные опухоли полости рта, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, толстой кишки, печени, мочевого пузыря, простаты.

Самые явные последствия курения, которые способны заметить другие люди – желтые зубы, желтые ногти от табачного дыма, неприятных запах изо рта и от волос, бледно-серый цвет лица и ярко выраженные морщины.

Вред курения для женщин. У женщин, которые курят, риск родить нездорового ребенка намного выше, чем у некурящих. У женщин, которые курят, часто рождаются дети с меньшим весом, умственно отсталые, с глухотой, с физическими дефектами конечностей. Да еще не факт, что курящей женщине удастся забеременеть. Ведь, яды, содержащие в сигарете, добираются и до половых клеток. На внешнем виде женщин курение тоже отразится: кожа будет более вялая и блеклая, будет больше морщин.

Вред курения для мужчин. Курение способно привести к импотенции, бесплодию, раннему семяизвержению.

Вред курения распространяется не только на людей, но и вообще на нашу жизнь: пожары от непотушенной сигареты; окурки, которые засоряют наши улицы и помещения.

Некоторые религии запрещают курение (Например, запрещает курение Ислам).

На военных действиях снайперам легко засечь солдат противника по дыму сигарет. Поэтому солдатам лучше не курить, иначе можно быстро лишиться жизни, и не ждать несколько лет, что происходит с курящими людьми, не участвующими в военных действиях, которые с каждой выкуренной сигаретой приближают смерть.

Курение вредит здоровью, а значит, что и всей вашей жизни, поэтому откажитесь от этой пагубной привычки, если вы курите, либо никогда не начинайте курить. Сделайте свой осознанный выбор – вы за здоровье или против своего здоровья и прекрасного самочувствия?

Который занимается улучшением наиболее важных статей Википедии , и, при желании, присоединиться к нему.

странный текст

"Впрочем, по другим данным, рак легких встречается у 3,4 некурящих людей из 100 000. Среди людей курящих по пол пачки в день цифра вырастает до 51,4 случаев из 100 000, 1 - 2 пачки в день увеличивают риск до 143,9 из 100 000, а при употреблении более двух пачек в день - до 217.3 из 100 000" - о каких десятых частях человека идет речь, и кто входит в основную группу этой выборки, учитывая представленные данные как по курильщикам так и не курильщикам? Раздел о вреде крайне необъективен и напоминает пропаганду, - Эта реплика добавлена участником ViXP ( · )

• ВП:Подписывайтесь на страницах обсуждения . Викидим 06:29, 16 июля 2014 (UTC)

культура в Китае

интересно, что именно привело к тому что в Китае курят "60 % мужского населения страны и 3 % - женского", когда в др. странах разница не так велика

разделы

стоит удалить раздел "ограничения" в пользу ссылки на Запрет на курение т.к. повтор 94.45.73.56 20:58, 15 января 2012 (UTC)

"Вдыхание"?..

На мой взгляд, некорректно определение самого процесса курения . "Насыщение организма содержащимися в них активными веществами" производится не только "путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях", но и тем способом, которым курят сигары и трубки - а именно, наполняя дымом только рот и не допуская попадания его в лёгкие . При этом никотин попадает в организм через слизистую рта. Это различие в способах курения принципиально важно.

Кстати, в английской Вики определение более корректно: "Smoking is a practice in which a substance, most commonly tobacco or cannabis, is burned and the smoke is tasted or inhaled" - буквально: "дым пробуется на вкус или вдыхается". Saniasoone 07:42, 4 февраля 2011 (UTC)

• "дыхательных путях" . Ротовая полость относится к дыхательным путям? Относится. БСЭ .-- 16:28, 4 февраля 2011 (UTC)

• Не обязательно относится. См. статью в Вики. Во всяком, случае, это вопрос спорный, а вот то, что дым не попадает в лёгкие - вот это важно. Любой, кто курит трубку или сигары, понимает эту разницу. Попробовал бы он "затянуться"... - Эта реплика добавлена участником Saniasoone ( · )

• Многие затягиваются. ВП:ПС и ВП:АИ , если сможете аккуратно поправить.-- 14:44, 5 февраля 2011 (UTC)

Ангажирование

Страница явно предявляет НЕ нейтральную точку зрения. только о вреде курения, все сайты по внешним ссылкам - антитабачные. необходимо добавить ссылки также на материаты табачных компаний, чтобы дать человеку выбор. Сам не курю, просто обидно, что все источники(да и вся статья) строится на мнении противников курения 77.51.15.167 20:21, 27 января 2009 (UTC)

• Давать ссылку на то, что чёрное это белое как-то не соответствует правилу ВП:5С в стремлении быль точными. Но можете ВП:ПС с соблюдением ВП:ПРОВ и ВП:АИ . -- высказ.уч. Камень доб. в 13:42, 17 апреля 2009 (UTC)
• Вот варианты нашлись (источник мне неизвестен) --Talanov 09:20, 18 ноября 2009 (UTC):

11 причин начать курить

1. Не курить в незнакомой компании не удобно, ведь в любой компании почти все курят и недолюбливают тех, кто нет. Найдите новых друзей - курите!
2. При разговоре с курильщиком быстро возникает взаимная антипатия, вы автоматически оказываетесь по разные стороны баррикады-сигареты, так взаимопонимания не достигнуть. Откройтесь людям - курите!
3. Если вы любите кофе, а вы его наверняка любите, то можете почувствовать его настоящий вкус только запивая им табачный дым, особенно по утрам. Познайте совершенство вкуса - курите!
4. Все самые свежие и интересные новости можно узнать только в «курилке». Будьте всегда в курсе событий - курите!
5. Выезжая загород, вы рискуете здоровьем своих лёгких, привыкших к загрязнённому городскому воздуху, от потери сознания вас может спасти только курение. Оградите организм от стрессов - курите!
6. Если вы влюбитесь в курильщика, ваши отношения изначально будут неравными, а, следовательно, недолговечными. Не ломайте свою судьбу - курите!
7. Как только вы начнёте курить, то сразу отметите недостаточное количество урн на улицах и, как человек, которому не безразлично общее благополучие и вообще, как борец за чистоту и культуру общественной жизни, начнёте добиваться установки урн на каждом углу, особенно там, где вы бываете. Проявите гражданскую позицию - курите!
8. За рулём можно курить, пить алкоголь и разговаривать по мобильному телефону нельзя, а курить можно. Получайте двойное удовольствия от вождения автомобиля - курите!
9. Как известно, капля никотина убивает лошадь, так что у вас всегда будет оружие против диких животных. Вооружитесь - курите!
10. Если у вас попросит сигарету группа подвыпивших подростков, а вы ответите, что не курите,- вам грозят неприятности. Защититесь от хулиганов - курите!
11. Если вы не курите, то никогда не сможете проверить свою силу воли в попытках бросить. Испытайте себя - курите!

10 причин курить сигареты

1. У многих астматиков оно снимает приступы кашля и облегчает дыхание (не у всех - на некоторых действует диаметрально противоположно).
2. Известны случаи, когда курение приостанавливало ухудшение зрения.
3. Курение помогает сосредоточиться.
4. Курение помогает расслабиться.
5. Курение является “коммуникативным” средством.
6. Курение снижает аппетит.
7. Никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации.
8. У курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих.
9. Никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении.
10. Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях.

Только стоит помнить что курильщик не доживает 10 лет своей жизни!

globaltobaccocontrol.org/ru

Для какой статьи, по вашему, подходит ссылка Обучение мировых лидеров контролю над табаком ? Aqui 12:01, 29 апреля 2010 (UTC)

См. вводную часть к ВП:ВС . Если бы сайт содержал хоть какую-то информацию о курении табака (доступную без регистрации), то можно было бы подумать о том, чтобы поставить ссылку в статью Табакокурение . --Shureg 12:10, 29 апреля 2010 (UTC) Там речь идет не о полном запрете на публикацию такой информации, а о том, что ее следует избегать. Однако, проект по ссылке полностью, от начала и до конца посвящен именно проблеме курения. С другой стороны, публикация данных в Википедии из этого источника может быть расценена как нарушение авторского права. Так что ссылка очень даже уместна. Aqui 14:47, 29 апреля 2010 (UTC) "Скопировать нельзя" - это, аргумент, годящийся практически для каждой ссылки. По ссылке - информация о курении табака, а не курении как таковом. Материалы доступны только после регистрации. «Ссылку на сайт, который требует регистрации или платной подписки, как правило, можно размещать в статье, лишь если она посвящена самому этому сайту, либо если материал сайта, доступный по подписке или после регистрации, использован как источник для цитирования или написания самой статьи (в сноске или примечании)» --Shureg 15:25, 29 апреля 2010 (UTC)

Добавьте, ссылку на сайт.

Здравствуйте, добавьте, ссылку на сайт. Почему надо бросить курить Dav2008 20:56, 4 июля 2010 (UTC)

• Global adult tobacco survey (GATS) - Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака. Российская Федерация, 2009. Страновой отчет

• Скачать файл (IB_05_09.pdf)Май 2009. "Борьба с курением". - Материалы Всемирной организации здравоохранения.

--Tyr29 21:50, 23 февраля 2012 (UTC)

• Андреева Т. И., Красовский К. С. Табак и здоровье . - Киев., 2004. - 224 с. - ISBN 966-8012-30-5 .

Курение

Зачем курят скажите Пожалуйста. Знаете Там покупают большие и маленькие Сигареты В квартире зажигают сигареты А в лифте курят

Курят,чтоб такие вопросы появлялись)))) Venom71 18:28, 16 июля 2012 (UTC)

Исправьте информацию о штрафах в Италии.

В помещениях, где курение запрещено, обычно висят таблички извещающие об этом. Примером может служить табличка (

Курение – это процесс вдыхания продуктов распада, образующихся при тлении листьев табака, высушенных и ферментированных. Определение термина выглядит достаточно безобидным, однако это далеко не так. Несмотря на утверждения многих курильщиков об относительной безвредности этого занятия, врачи уверены в обратном. Крайне негативное отношение к курению обусловлено многими причинами.

Одной из них является понимание того, что это попадание в легкие множества очень вредных веществ, из которых изготовлены сигареты – остатки сгоревшей папиросной бумаги, смолы, угарный газ, деготь и тысячи других летучих соединений. В итоге получается гремучая смесь, обладающая канцерогенными свойствами.

Просто вредная привычка или нечто большее?

По сути, ответ на вопрос, что такое курение, не ограничивается только описанием самого действия. Большинство курильщиков попадает в зависимость от сигарет, как физическую, так и психологическую, поэтому табак считается наркотиком. Причины же возникновения привыкания в основном таковы: часто курить начинают дети и подростки, желающие выглядеть «круто» в глазах сверстников или старших друзей, кто-то просто интересуется, что такое курение, но быстро втягивается и начинает увеличивать количество выкуренных сигарет.

Поначалу прекратить употребление никотина довольно просто, поскольку зависимость на физиологическом уровне еще не сформировалась.

Однако, подростки боятся прослыть слабаками и продолжают периодически курить в компании с товарищами, тем самым усугубляя ситуацию.

На сегодняшний день курение детей и подростков младше 16 лет является одной из глобальнейших проблем, вызывающих тревогу у врачей и ученых всех стран мира. В неокрепшем организме, подвергающемся пагубному влиянию табака, начинают происходит различные патологические процессы, от задержки физического и психического развития до образования множества заболеваний.

Многие люди утверждают, что процесс курения оказывает на них успокаивающее действие. Доля правды в этом утверждении есть, но фактически все происходит гораздо сложнее. Если бы сигареты действительно действовали как успокоительное средство, их бы использовали в медицинских целях.

На деле же никотин, проникающий во все органы и ткани с кровотоком, провоцирует надпочечники на выделение больших доз таких гормонов как адреналин и норадреналин. Поначалу они способны усилить работу сердечной мышцы, повысив уровень давления. В это время курильщик ощущает состояние покоя и бодрости.

Однако, курение – это своего рода замкнутый круг, разорвать который может быть очень сложно. Действие никотина быстро прекращается, гормональный баланс восстанавливается, а настроение человека опять ухудшается. Чтобы его повысить, он вновь хватается за сигарету.

Последствия для здоровья

Безусловно, самыми опасными являются онкологические заболевания. Курение может спровоцировать развитие 9 типов онкологии у женщин и 7 – у мужчин. Новообразования могут появиться не только в легких, но на любых слизистых, например, во рту или области половых органов. Здесь же лежит опасность выявления самого страшного вида онкологии – меланомы, рака кожи.

Кроме этого, более 90% больных туберкулезом могут «поблагодарить» за эту болезнь свою пагубную привычку. Причем возрастная планка заболевших стремительно снижается, так как количество курящих детей и подростков в современном мире просто огромно. Некурящие молодые люди и девушки часто заражаются туберкулезом от родственников и друзей, не знающих о болезни.

Пассивные курильщики также рискуют получить разнообразные недуги, вдыхая дым от сигарет.

При этом трубки и сигары ничуть не менее вредны. В них не содержится бумаги, зато гораздо выше содержание ядовитых смол. Крайне опасно курение для беременных женщин, поскольку отравляющие токсичные вещества проникают через плаценту, медленно убивая ребенка.

Одним из негативных последствий употребления никотина является воздействие на густоту крови, что чревато замедлением кровотока, уменьшением поступления кислорода и образованием тромбов. Закупорка вен и сосудов ведет к повышению риска инфарктов, инсультов и закупорке аорты, почти всегда приводящей к летальному исходу. Густая кровь растягивает венозные стенки, нарушая их тонус и вызывая развитие варикоза.

Заключение

На вопрос, что такое курение, существует однозначный ответ – это яд. Избавиться от никотиновой зависимости сложно, но вполне реально. Главное – осознать, насколько серьезный вред курильщик наносит своему здоровью, сокращая жизнь на годы. В наши дни существует много средств, помогающих победить вредную привычку как на психологическом, так и на физиологическом уровне.

Помимо всех перечисленных факторов, психика курящего человека серьезно страдает из-за хронической интоксикации, вызывающей все большую тягу к курению. Нервная система становится неустойчивой, человек постоянно раздражается, злится, проявляет агрессию, что постепенно пагубно влияет на отношения с друзьями, родственниками и коллегами, поэтому лучше вообще не начинать курить, а начав, как можно раньше избавиться от медленно убивающей привычки.

smoking behavior) К. табака, особенно сигарет, стало объектом серьезного научного исслед. с 60-х гг. XX в. Однако история потребления табака насчитывает более 400 лет. Хотя внимание значительной части об-ва к данным о вреде К., несомненно, способствовало нек-рому снижению потребления сигарет на душу населения США, во всем мире потребление табака существенно выросло. Эта общемировая тенденция непрерывного роста потребления сигарет подняла множество сложных вопросов о мотивации К., касающейся как возникновения и сохранения привычки, так и избавления от нее. Начало курения На Западе курить сигареты начинают в основном в подростковом возрасте. Большинство курильщиков приобретают эту привычку до 20 лет, но лишь немногие из них отмечают, что первое впечатление было приятным. Когда-то К. считалось мужским занятием, но сегодня среди курящих подростков девочек почти столько же, сколько мальчиков. Тем не менее в США, по-видимому, существует устойчивая тенденция к снижению числа подростков среди начинающих курильщиков. Хотя, конечно же, есть множество личных причин, по к-рым одни люди начинают курить, а другие нет, существует неск. общих факторов, способствующих, по мнению большинства, приобщению к К. Напр., подростки из малообеспеченных семей и плохо успевающие в школе, скорее всего, начинают курить раньше и курильщиков среди них больше. Хотя постоянно отмечается сильное влияние наличия курильщиков в семье, истинная природа этого влияния неясна. Одним из важнейших факторов, способствующих приобщению к К. в подростковом возрасте, яв-ся, по-видимому, давление сверстников. Снятие напряжения, стремление успокоиться или попытки справиться с нервозностью тж считаются значимыми мотивами начала К. Есть данные, подтверждающие, что подростки, рано начавшие курить, яв-ся более общительными и ищущими возбуждения (arousal seeking), чем их некурящие сверстники. Однако, несмотря на попытки выявить полный набор отличительных особенностей начинающих курильщиков, накопленные в этой области данные носят нечеткий и противоречивый характер. Курение как устойчивая привычка Трудности в понимании причин продолжения К. вытекают, по крайней мере частично, из комплексной природы эффектов К. на психол. и физиолог. уровнях. На физиолог. уровне никотин, попадая в кровь, вызывает ряд кратковременных эффектов, большей частью сходных с эффектами, наблюдающимися при возбуждении симпатической НС. Действие никотина на сердечно-сосудистую систему приводит к учащению ритма и силы сердечных сокращений, повышению АД и усилению кровотока. Попадание никотина в организм ведет тж к повышению уровня сахара в крови и расширению кровеносных сосудов. Кроме того, никотин может воздействовать на уровень нек-рых хим. продуктов ЦНС (напр., норэпинефрина, серотонина, ацетилхолина) и вызывать незначительные изменения ЭЭГ-активности. Один из трудноразрешимых вопросов заключается в следующем: хотя потребление никотина оказывает, по-видимому, стимулирующий эффект, большинство курильщиков неизменно сообщают о его расслабляющем и "успокаивающем" действии. К др. положительным субъективным эффектам К. относятся, согласно данным опросов курильщиков, чувство "комфорта в соц. ситуациях" и "аромат". Кроме того, нек-рые данные свидетельствуют о том, что К. может оказывать положительное воздействие на выполнение определенных задач, связанных с обучением и специфическими навыками. Однако то, каким образом эти и др. субъективные эффекты К. влияют на сохранение привычки к нему, далеко не ясно. Левенталь и Эвис проанализировали поведение курильщиков и назвали 7 факторов, связанных с этой привычкой. Это - тревожность, аддикция, безделье (fiddling), стимуляция, соц. поощрение, удовольствие/вкус и привычка. К сожалению, всем классификационным схемам недостает согласованных эмпирических проверок, к-рые могли бы подтвердить используемые в них категории, так же как надежного и валидного шкалирования, к-рое помогло бы исследователям планировать эксперименты для анализа всей совокупности значимых данных. Поскольку любое часто встречающееся поведение, по логике вещей, должно приобрести смысл вознаграждения, большинство исследователей, занимавшихся мотивационными аспектами К., считают, что эта привычка так или иначе играет роль подкрепления. Мн. исследователи подчеркивали функции физиолог., психосоциального или даже генетически зависимого подкрепления. Нек-рые исследователи, придававшие особое значение физиолог. подкреплению, считали, что такое подкрепление опосредовано "аддикцией". Аддикция обычно определяется по наличию симптомов и признаков сильного дискомфорта или слабости, когда организм лишается предполагаемого аддиктивного вещества. Однако предсказуемость физиолог. и психол. реакций на отказ от К. невысока. Отказ от курения Существует множество способов бросить курить, и наиболее распространенным из них, вероятно, яв-ся самомотивированное решение отказаться от этой привычки. Есть нек-рые данные, свидетельствующие о том, что резкое прекращение К. может быть высокоэффективным способом освобождения от этой привычки. К др. методам относятся оральный прием никотина, гипноз, индивидуальная и групп. психотер. и разнообразные методики модификации поведения. Вне зависимости от метода и несмотря на отсутствие точных данных, по самым осторожным оценкам, от 10 до 25% курильщиков способны не курить продолжительное время или навсегда отказаться от К. В общем, попытки заранее дифференцировать курильщиков на способных, не способных или не желающих бросить эту дурную привычку, оказались практически безуспешными. Однако заядлым курильщикам или людям, чья жизнь полна стрессов, бросить курить труднее. См. также Аддиктивные процессы, Самоконтроль Т. Блау

КУРЕНИЕ

вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табака, опиума и др.); одна из наиболее распространенных форм токсикомании. В состав табачного дыма входит деготь, оксид углерода, никотин, синильная кислота, эфиры, фенолы и другие вещества, обусловливающие его токсическое действие на организм. К. особенно опасно во время беременности. Никотин проходит через плацентарный барьер, оказывая токсическое влияние на плод, увеличивая число самопроизвольных абортов, преждевременных родов. Неблагоприятное влияние К. оказывает и на половые функции мужчин и женщин. Для отвыкания от К. лучше использовать отпуск, командировку, каникулы, а также период выздоровления при какомлибо заболевании, во время которого К. было запрещено по медицинским показаниям. Положительный результат дает психотерапия; используют также лекарственные средства, которые временно заменяют стимулирующее действие никотина, но не вызывают зависимости.

Цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Вред курения

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания : рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред , так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз - раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - полпачки.
Курение вредит сердцу , так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак . Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин

Для женщины курение особенно вредно , так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения , переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию . Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Вред курения и психика человека

Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих

О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.
Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма , у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7-18,6 тыс. таких новорожденных в год).
Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8-26 тыс. детей, бронхитов – у 150-300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается
до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак » А. Гитлер

Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.

Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?