Что делать если тебя ругает мама. Понять и простить, или как не ругаться с мамой. Возможен ли конструктивный диалог

Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению. Один из прекраснейших даров, какие преподносит нам эта жизнь, состоит в том, что всякий человек, искренне делающий добро другому, тем самым обязательно приносит добро себе.

Ралф Уолдо Эмерсон

Мама ругается матом и бьет меня.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, мне 14 лет. Хочу рассказать про свою маму. Она очень вспыльчивая. Моя мама все время матерится и орет. К примеру: я разолью молоко, а она на меня 3-х этажным матом. И много других матов. Вот еще одна история: она по тратила 100 руб. на арбуз, потом кричит на меня, что я украла эти деньги, а потом она меня начала бить и были синяки на ногах. Позже она вспомнила, что потратила те 100 руб. на арбуз. Это вообще нормальное отношение к своему ребенку? Еще она меня проклинает. Бывает, попрошу у нее 10 руб., а она меня посылает и за волосы дергает. Мне даже хотелось жизнью покончить. Еще мама угрожает, что отдаст в детский дом. Иногда может при людях ударить по голове. В детстве она меня чуть не убила, меня мама избивала и била по голове, после этого тупой стала, даже немного подлечиться хочу. Скажите, пожалуйста, что мне делать с мамой? Светит ли ей статья за такое? Нужно ли мне лечиться? И лишат ее родительских прав, и куда меня потом отправят? И кому обращаться надо? Бывают подозрения, что это не моя мама, что с детдома взяла. Ответьте на вопрос, пожалуйста.

На вопрос отвечает психолог Ахметханова Диляра Рашидовна.

Дорогая Виктория!

Я тебе глубоко сочувствую. Понимаю, как тебе не хватает любящей, заботливой, ласковой мамы. И ты, безусловно, такую заслуживаешь. Но, к сожалению, реальность такова, что твоя мама часто кричит на тебя и даже поднимает руку. Вероятно, твоя мама сама находится в затруднительной жизненной ситуации, плюс ко всему умеет плохо управлять собой, своими эмоциями и поступками. Но это конечно не является оправданием ее плохому обращению с тобой.

Ты спрашиваешь, что тебе делать с мамой. Конечно, терпеть ее унизительное как морально, так и физически обращение не стоит. Но и ожидать, что она вдруг станет ласковой и идеальной мамой, было бы заблуждением. Да, есть статьи закона запрещающие насилие над ребенком и влекущие за собой наказание в виде штрафа или лишения свободы. Но с этим вопросом тебе лучше обратиться к юристам. Будучи юридически информированной, тебе будет проще защитить себя.

Как психолог же я хочу подчеркнуть, как важно для тебя сейчас продолжать сохранять и укреплять веру в себя, в свое светлое будущее. Ты не должны брать на себя ответственность за поведение матери или считать себя виноватой. Нужно понимать, что неадекватные слова и поступки твоей матери проистекают не из-за твоих недостатков или плохого поведения, а из-за ее внутренних конфликтов.

Даже не думай умирать! Пусть нынешние трудности будут для тебя дополнительной мотивацией, чтобы быстрее встать на ноги, стать самостоятельной, независимой – а для этого нужно хорошо учиться, уже сейчас задуматься, кем ты хотела бы стать в дальнейшем, строить планы и пошагово продумать, как их воплощать в жизнь.

Сейчас тебе было бы полезно заручиться поддержкой взрослого человека из твоего ближнего окружения – папы, тети, школьной учительницы или другого человека, которому ты могла бы доверять, и который поддержал бы тебя и в случае чего помог отстоять твои права. Кстати твоя мама, заметив, что ты можешь за себя постоять, и не будешь более давать себя в обиду и молча терпеть ее выходки, так же поумерит пыл и будет более разборчива в словах и поступках.

В крайнем случае, ты всегда можете обратиться в полицию или позвонить по всероссийскому телефону доверия для детей и подростков (он бесплатный, круглосуточный): 8-800-2000-122. Или по телефону доверия, который есть в твоем городе. Желаю тебе удачи!

4.6168831168831 Rating 4.62 (154 Votes)

Другие вопросы в данной категории:

• Назад: Как понять поведение ребенка?..
• Вперед:

0 Юлия 07.11.2019 10:11

Цитирую Обиднаю жизнь:

Здравствуйте Дмитрий, у меня такая же проблема:(
Мне 12 лет, мама меня материт каждые 5-10 минут!
У меня есть старший брат, ему 14 лет, мама кричит только на меня.
Материт, хотя он ко мне лезет! Мне всегда обидно:(
Сегодня мама накричала на меня из за того, что я разлила чуть чуть чая! А она мне "как можно пролить, криворукая что ли! У меня слёзы наворачиваются, я не могу их сдержать, а она подходит и бьёт по лицу;(А брат тоже хорош, матерными словами меня обзывает. Я маме говорю почему брата не бьешь, а меня всегда? А она: "РОДИШЬ СЕБЕ ДЕТЕЙ, НА НИХ ОРИ И ОГРЫЗАЙСЯ! БУДЕШЬ УМНИЧАТЬ, В ДЕД. ДОМ ОТПРАВЛЮ!" Мне приходится забиваться в ванной, иногда приходят мысли покончить жизнью! Я ЗНАЮ МОЙ БРАТ ЛЮБИМЧИК! У МЕНЯ ПМК (ПРОЛАПС МИТРАЛЬНОГО КЛАПАНА), ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ. Я ПЫТАЮСЬ ПОБЛИЖЕ БЫТЬ К МАМЕ НО... МЫ КАК ЧУЖИЕ ДРУГ ДРУГУ ЛЮДИ! Я К НЕЙ, ОНА ОТ МЕНЯ! Я люблю маму такой, какая она есть, но она меня отвергает:(Она говорит я тупая, дура! А КАК БУДТО ВСЕ УМНЫЕ, Я ТУПАЯ:(У МЕНЯ НЕТ ДРУЗЕЙ, ОДНОКЛАССНИКИ НАДО МНОЙ СМЕЮТСЯ, ПАПА УМЕР. ЕГО СБИЛА МАШИНА.

Ю

7 Наталья Елисеева 07.03.2016 22:41

Цитирую алексей:

Хотелось бы добавить, что не только раздражительный и нервный, но и сентиментальный. И близость с ней мне нужна каждый день. Раньше такого не было. Мне 32 года спасибо.

Ещё и тупой. Вы вообще не в тему написали? Тут дети на маму жалуются!

«Моя мама меня не понимает…я не могу просто подойти, обнять ее и сказать, что люблю… мы словно чужие… мне не нравится, как она живет… она всю жизнь меня подавляла… я все время чувствую себя перед ней виноватой » — это лишь небольшая часть жалоб, которые я слышала на консультациях от женщин, моих клиенток.

Причем от самых разных женщин: работающих и домохозяек, замужних и незамужних, с разным образованием и уровнем дохода, женщин из полных семей и таких, чья мама давно развелась. И эти женщины, такие разные, все по-своему интересные, по факту уже взрослые, тем не менее, как маленькие девочки хотели материнской любви, ласки и спрашивали «Почему? Почему моя мама меня не понимает? ».

Заинтересовавшись этой темой, я обратила внимание на то, что у женщин, имеющих сложные отношения с матерью, есть нечто общее. Вспоминая свое детство, рассказывая о нем, они, так или иначе, передают некоторую напряженность семейной атмосферы, в которой они росли.

Напряжение возникало либо во время скандалов, либо носило скрытую форму, когда маленькая девочка не могла понять, откуда оно, в чем причина, но хорошо чувствовала его.

Еще этих женщин, чьи отношения с матерью были сложными, объединяла присущая им всем растерянность перед лицом мира эмоций. Там где появлялись эмоции, начиналась путаница: непонимание себя или других, желание помочь в ущерб себе, или наоборот – эгоистичный поиск предельно ярких ощущений, постоянные сомнения, противоречия – вариантов много, но, в конечном счете, можно говорить о снижении эмоционального интеллекта (способности понимать и управлять своими и чужими эмоциями).

Например, у Ольги (имена здесь и далее изменены) сильный эмоциональный подъем зачастую сменялся депрессивными состояниями , причем о причинах происходящего она понятия не имела.

Другая клиентка, Марина часто попадала в ситуацию, когда она долго и терпеливо «выкладывалась» для друзей, помогала им, а они ее просто использовали, что приводило к обидам , разочарованиям и подавленности, при этом как выбраться из этих ситуаций и что вообще происходит – Марина не понимала.

Еще одна женщина, Светлана в погоне за сильными эмоциями находила их в отношениях с яркими, неуравновешенными и самовлюбленными мужчинами, хотя уже давно хотела семью и детей, но не понимала, как ей оторваться от привязанности к таким, не склонным создавать семью, мужчинам.

Навигация по статье «Моя мама меня не понимает, мы постоянно ругаемся. Как наладить отношения?»

Постоянно ругаемся с мамой, в чем причина?

Вам придется думать и анализировать. Есть такое понятие – «передача материнского жизненного сценария своей дочери». Девочки, которые росли в семьях, где они были одинокими, отвергнутыми или перегруженными несоразмерно большой ответственностью, развили в себе огромную потребность в нестабильных созависимых отношениях , привычку контролировать людей и обстоятельства.

Кроме того, такие женщины не всегда хорошо понимают себя, свои эмоции, не могут порой найти единство между разумом и чувствами, а иногда и вовсе не догадываются, где искать эти чувства.

Возможно, у Вас уже есть свои дети. Полезно задать себе вопросы:

• Каков Ваш стиль воспитания?
• Не повторяете ли вы путь мамы?

Если все это про Вас, то с этим можно и нужно работать. В том числе с психологом.

Возможен ли конструктивный диалог?

После прощения обид и прохождения сепарации от матери, можно задуматься о конструктивном диалоге с ней. Часто женщины, которые хотят наладить отношения с мамой и что-то изменить, задают вопросы:

• «как с ней поговорить?»
• «как сделать так, чтобы она наконец поняла?»

Многие с болью говорят о том, что не раз пытались говорить, но наталкивались на стену непонимания, отчуждения или на материнский гнев.

Сложно выстраивать отношения с мамой, которая считает, что лучше знает, как тебе необходимо жить. По ее мнению, ты все делаешь неправильно: работаешь, водишь машину, воспитываешь детей, одеваешься и просто живешь. Постоянно делает ядовитые замечания и твердит о том, что и как делать.

Критика вместо заботы

Когда она рядом, ты задыхаешься и находишься на взводе. В эти минуты так хочется крикнуть: «Хватит критиковать! Оставь меня в покое!» . Тяжело, когда мама постоянно хочет, чтобы было так, как она сказала. Стараешься молчать, не обращать внимания на ее придирки, но становится только хуже.

В ответ на молчание посмотрит на тебя с тяжелым укором в глазах и перестанет разговаривать, давая понять, что обиделась. И будет молчать до тех пор, пока не попросишь у нее прощения. А если выскажешь свое мнение, она начнет доказывать свою правоту. Продолжаешь настаивать на своем, - наорет, подбирая такие слова, чтобы сердце защемило.

Непонятно, как с ней себя вести. Молчишь, а она обижается. Говоришь свое мнение - злится. Пытаешься спокойно поговорить - не понимает. Почему родная мама так себя ведет? Пытается изменить тебя и твой образ жизни. Оскорбляет и критикует . Ведь, когда постоянно говорят, что с тобой вечно что-то не так, поневоле начинаешь задумываться: «А вдруг, действительно, я не такой?»

Кто любит критиковать?

Есть люди, которые стремятся докопаться до самой сути. Они дотошны и скрупулезны . Любят уточнять и внимательно разбирать каждую деталь всего, что изучают. Они усидчивы, медлительны, способны замечать мельчайшие недостатки и несовершенство. Обладают отменной памятью и аналитическим складом ума .

Все эти свойства даны им для того, чтобы накапливать информацию, отделять зерна от плевел и обучать приобретенным знаниям следующее поколение.

Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана , такие люди обладают анальным вектором . Вектор - это определенный набор врожденных свойств, желаний и способностей, которые формируют характер, привычки и поведение человека.

Обладателям анального вектора важно обеспечить качество и точность передаваемой информации. Фокусируя внимание на деталях, недочетах и ошибках, они становятся мастерами своего дела, перфекционистами .

Критика и критиканство, две стороны одной медали

Человек с анальным вектором в приоритет ставит чистоту и очищение от «грязи». Стремится найти каплю дегтя в бочке мёда. Применяет конструктивную критику, которая способствует доведению любого дела до совершенства и приносит пользу.

Но когда такой человек испытывает обиду, у него накапливается внутренняя неудовлетворенность и напряжение, которое переходит во фрустрацию. Фрустрации меняют направление с «чистого» на «грязное». Стремление к чистоте сменяется на гряземарательство . Человек становится упрямым, его не переспоришь .

В состоянии стресса либо фрустраций он часто употребляет слова туалетного лексикона. Может унизить, запачкать, раскритиковать . Лишь бы доказать свою точку зрения. При этом может совершенно не владеть предметом, о котором идет речь. Несёт каплю дёгтя в бочку мёда и получает удовольствие от этого процесса.

Он склонен испытывать не только социальную, но и сексуальную фрустрацию. Обладая мощным либидо и недополучая наслаждения, он накапливает напряжение, которое проявляется как агрессия и критиканство.

Высказав свое ядовитое замечание, он получает временное облегчение. Но, спустя некоторое время, становится еще более агрессивным и жестоким . Выплескивает вновь скопившуюся порцию грязи, подбирая такие слова, чтобы еще больнее уколоть. Спорить или что-либо доказывать человеку в таком состоянии бесполезно.

Что делать, если мама постоянно критикует?

Причина того, что родная мама вас постоянно критикует, кроется не в вас, а в ее состоянии, которое доставляет много негатива не только вам, но и ей самой.

Тяжелее всего, когда нет возможности прекратить общение с таким человеком. В этом случае, противостоять и сохранить душевное спокойствие поможет понимание состояния матери. Осознание особенностей ее характера и психологического состояния позволяет объективно увидеть ситуацию. Поменять свою реакцию на беспочвенную критику и ядовитые слова, которые доводят до отчаяния.

Присоединяйтесь к бесплатным онлайн-лекциям по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы узнать ответы на свои вопросы и восстановить мир в семье. Регистрация здесь: http://www.yburlan.ru/training/

Статья написана с использованием материалов

Мама – самый родной и близкий человек, от нее мы ждем тепла и поддержки. Но случается так, что чем старше становятся дети, тем чаще возникают конфликты и непонимание с матерью. Вы чувствуете, она не права, не выдержанна, груба с вами, и не знаете, что делать. Отстаивать свои права? Смолчать? Перестать общаться? Уступить? Прежде чем ответить на вопрос, как не ругаться с мамой, следует разобраться в причинах конфликтов.

Почему мама ругается?

Так как ситуации и характеры людей разные, причины ссор индивидуальны, и проанализировать каждый случай невозможно. Однако есть ряд общих факторов, порождающих конфликты матери и повзрослевшей дочери.

1. Сколько бы вам лет ни было – 6, 16 или 36, вы для мамы всегда остаетесь ребенком. И материнский инстинкт требует вас учить и оберегать, а если дитя не подчиняется, то и наказывать. Ваша независимость и самостоятельность раздражает, так как мама считает, что старше и лучше разбирается в жизни.

2. Непонимание и неприятие образа жизни, привычек, ценностей молодого поколения – одна из самых распространенных причин ссор. Родителям часто занятия детей кажутся несерьезными («Чем торчать у компьютера, лучше иди посуду помой!»), одежда и макияж – вульгарными, а поведение – вызывающим. В этом нет вины родителей, они взрослели в другое время.

3. Страх, беспокойство за дочь. Мать всегда волнуется и переживает за детей, стремится оградить их от неприятностей, а они, взрослея, выходят из-под ее контроля. Это раздражает и нередко вызывает желание удержать их силой.

4. Потребность в тепле и внимании. Мама может считать, что вы не уделяете ей внимания, все больше отдаляетесь от нее. Это на фоне приближающейся старости не может не обижать. А обида часто проявляется в агрессии и скандалах.

5. Причина может быть в вас – в вашей холодности (у вас и без нее проблем хватает) и в отсутствии желания выслушать.

Это объективные причины, они не имеют личного характера и всегда будут влиять на ваши отношения с мамой. Поэтому относиться к ним нужно с пониманием и не считать, что только вы с ними сталкиваетесь.

Как перестать ругаться с мамой

Постоянные конфликты между матерью и дочерью тяжело переживаются обеими, и виноваты в них обе стороны. Это необходимо признать, чтобы наладить отношения с мамой. А сделать это не так уж и сложно.

1. Понять – значит простить. Понимание поведения матери, сопереживание ей поможет вам преодолеть свою обиду и не срываться на ответную грубость в ссорах.

2. Отделите себя от нее, перестаньте воспринимать себя частью матери, ее жизни. (Такое отделение в психологии называется сепарацией.) Вы самостоятельные личности, и дурное настроение родительницы часто к вам никакого отношения не имеет.

3. Поговорите с мамой, но не высказывайте претензий – это приведет к новой ссоре. Говорите о своем желании общаться с ней, о вашей потребности в ее участии и заботе, можете рассказать о своих проблемах, попросить совета.

4. Найдите точки соприкосновения, общие интересы. Например, предложите посмотреть понравившийся вам фильм, прочитайте любимую книгу мамы и обсудите ее, порадуйтесь успехом родительницы в рукоделии и похвалитесь своими достижениями.

И помните, чем старше становятся матери, тем больше им хочется любви и внимания дочерей, и тем больше и чаще они обижаются на холодность и отстраненность детей. Будьте для вашей мамы подругой, и источник ссор исчезнет.